Saúde

O OUTONO PEDE MAIS CUIDADOS COM A SAÚDE

O outono é uma das estações mais agradáveis do ano, porque não é muito quente nem muita fria. Mas é uma época que demanda cuidados específicos com a saúde, pois a umidade do ar fica mais seca, propiciando a proliferação de doenças respiratórias, alergias e gripes. Além dos cuidados com agasalhar-se bem, manter a vacina de gripe em dia é fundamental para reduzir a incidência da doença, principalmente em pessoas com a saúde mais vulnerável, como idosos, crianças e portadores de enfermidades crônicas.

Saber identifica-la também é importante para que não haja confusão com um simples resfriado. A gripe é causada pelo vírus influenza e os sintomas são febre alta, dor no corpo, dor de cabeça, prostração, coriza e tosse. O resfriado é causado por diversos vírus, como rinovírus, adenovírus, coronavírus e outros; os sintomas são tosse, coriza, obstrução nasal, dor de garganta e pode haver ou não febre. Para que você e sua família aproveitem a estação mais fresca do ano, de maneira segura e agradável, confira algumas dicas que separamos para cuidar da sua saúde:

 

Fonte: Mais Equilíbrio (http://www.maisequilibrio.com.br/saude/cuidado-com-as-doencas-do-outono-5-1-4-532.html)

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